Dieser achtwöchige Yoga-Onlinekurs ist von der Zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP) zertifiziert worden, d.h. die Teilnehmer*innen erhalten von ihrer gesetzlichen Krankenkasse bis zu 100% der Teilnahmegebühr zurückerstattet. Jede*r gesetzlich Versicherte hat nach §20 SGB einen Anspruch auf Prävention. Dieser Onlinekurs bietet den Teilnehmenden den großen Vorteil ohne Zeitdruck und von überall aus Yoga praktizieren zu können. An diesem Onlinekurs kann jede*r teilnehmen, auch wenn noch keine Yoga-Erfahrungen vorliegen. Und selbst wenn es einmal Fragen gibt, steht ein erfahrenes Supportteam zur Stelle.

Zum Kurs
In acht hochwertigen Modulvideos à 60 Min., erklären wir dir ganz genau in Theorie und Praxis die Yogalehre, warum Stress überhaupt entsteht, wie du mit unseren Atem-, Meditations- und Yogatechniken deinem Stress entgegenwirken kannst, wie dein Körper und Geist und vor allem deine Seele innere Ruhe und Frieden findet und wie du diese Praktiken auch außerhalb des Kurses nutzen kannst.